Ingredientes:
1 chávena de lentilha beluga cozida na água ou caldo
1/2 chávena de iogurte integral
Sumo de 1/2 limão
Raspas da casca de um limão
Cebola picada
1 maçã pequena cortada em cubinhos
Frango desfiado
1 colher de chá de caril em pó
1/2 chávena de iogurte integral
Sumo de 1/2 limão
Raspas da casca de um limão
Cebola picada
1 maçã pequena cortada em cubinhos
Frango desfiado
1 colher de chá de caril em pó
Misture todos os ingredientes e sirva.
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